Description
A refreshing and nutritious green lemonade smoothie made with fresh spinach, zesty lemon, ripe bananas, and a hint of honey, perfect for a revitalizing boost any time of the day.
Ingredients
Scale
- 1 cup spinach
- 1 banana
- 1 green apple
- 1/2 cucumber
- 1/2 lemon, juiced
- 1 cup coconut water
- 1 tablespoon honey (optional)
Instructions
- In einem Mixer Spinat, Banane und Avocado hinzufügen.
- Limettensaft und Wasser dazugeben.
- Alles gut mixen, bis die Mischung cremig ist.
- Nach Belieben mit Honig süßen.
- In Gläser füllen und sofort servieren.
Notes
- Für eine cremigere Konsistenz kann man gefrorene Bananen verwenden.
- Frische Minze verleiht dem Smoothie einen zusätzlichen Frischekick.
- Die Süße kann je nach Geschmack mit Honig oder Agavendicksaft angepasst werden.
- Für eine proteinreiche Variante kann Joghurt oder pflanzliches Proteinpulver hinzugefügt werden.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 5 minutes