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Miso Salmon Bowl: A Delicious and Nutritious Recipe for Healthy Eating


  • Author: Maria
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 2 servings

Description

A flavorful and nutritious Miso Salmon Bowl featuring marinated salmon, served over a bed of rice and topped with fresh vegetables, avocado, and a drizzle of savory miso sauce. Perfect for a quick and healthy meal!


Ingredients

  • Salmon fillets
  • Miso paste
  • Soy sauce
  • Honey
  • Rice
  • Vegetables (e.g., broccoli, carrots, edamame)
  • Sesame seeds
  • Green onions

Instructions

  1. Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
  2. Die Lachsfilets mit Miso-Paste bestreichen.
  3. Die Lachsfilets auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
  4. Den Lachs 12-15 Minuten im Ofen backen, bis er gar ist.
  5. In der Zwischenzeit den Reis nach Packungsanweisung kochen.
  6. Das Gemüse nach Wahl dünsten oder roh servieren.
  7. Den gekochten Reis in Schalen anrichten.
  8. Den gebackenen Lachs auf den Reis legen.
  9. Das Gemüse um den Lachs herum anrichten.
  10. Mit Sesam und Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.

Notes

  • Der Miso kann je nach Geschmack angepasst werden, um die Intensität des Geschmacks zu variieren.
  • Frisches Gemüse kann nach Saison und Vorliebe hinzugefügt werden.
  • Die Schüssel kann mit verschiedenen Toppings wie Sesam oder Frühlingszwiebeln garniert werden.
  • Für eine schärfere Note können Chili-Flocken oder frische Chilis hinzugefügt werden.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes